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第二百五十六章 出任香江飞虎队教官,大力推广《易筋经》!
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徐外展,至两侧平举;立掌,掌心向外;两目前视;吸气时胸部扩张,臂向后挺;呼气时,指尖内翘,掌向外撑。反复进行8-2o次。

    诀曰:足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。

    第三势:韦驮献杵第三势

    两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米;沉肩曲肘,仰头,目观掌背。舌舐上腭,鼻息调匀。吸气时,两手用暗劲尽力上托,两腿同时用力下蹬;呼气时,全身放松,两掌向前下翻。收势时,两掌变拳,拳背向前,上肢用力将两拳缓缓收至腰部,拳心向上,脚跟着地。反复8-2o次。

    诀曰:掌托天门目上观,足尖着地立身端。力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐,鼻能调息觉心安。”

    王钟一身白色的练功服,站在飞虎队成员的前面,用一种十分轻柔的声音讲述着《易筋经》十二式的练法,并且随着口诀做出相应的动作。

    飞虎队成员一脸呆滞的看着王钟,有很多人都赶紧自己是不是出现了幻觉!

    他们对王钟担任教官可以说是期待已久的事情,毕竟王钟是香江的骄傲,最年轻的武道宗师,而且是实打实的战绩惊人!

    一拳打死跆拳道黑带八段崔正源!

    力战耗死跆拳道最年轻的宗师崔正泰!

    打死泰拳老牌宗师白象尊者乃蓬!

    可以说是白骨铸就了王钟的拳台地位!

    这样血淋淋的人生一般人很难接受,但是却很对军旅汉子的口味!

    他们对王钟担任教官传授,考虑很多种可能,军旅拳法

第二百五十六章 出任香江飞虎队教官,大力推广《易筋经》!(3/8)
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