向呢？
反正这动作简单易行，安和就按哪道士的姿式坐了下来，用舌头抵住上额，闭上双眼，排除所有的杂念，静静地坐在哪里。
不一会，安和就进入了一种安静的冥想状态，仿佛天地之间，唯他一人。
安和将意念心集中到丹田，慢慢感觉到丹田之中腾气一股真气，安和我集中意念专注在这真气上，引导它在自己的体内游动。
果然，哪内气不在胡乱窜跳，随着自己的意识上下游走。
安引导着真气从曲骨，中极、关元、石门、阴交、水分、建里、中室、玉堂、天突、直到承浆穴，再往上就走就走不动了。
又引着这股真气沿着这些穴位原来返回，每运行一次，哪种舒服的感觉，就会加倍的来临。
练了两天，安和突然牙疼起来了。那种疼并不剧烈，却是锥心的。那是一种"封痛"，就好像满口牙床被什么塞住了似的，氽一嘴烈火!疼得他一张嘴就"咝咝"地吸气，饭都吃不下去了。
甚至连路都走不成，走路也得托住下巴，他想，这是怎么了?是练功练走火了?
这么一想，他害怕了，也不敢再练了，就停了一天。
可那疼仍然持续着，疼得让人坐立不安。
安和是个硬性人，他干什么事是从来不服输的。他心里说：
你既然疼，我就叫你疼吧，我豁出来了，看你能有多厉害?
于是，他又开始接着练了，越疼他越练。
可奇怪的是，开始还是有点疼，练的时候忘了，不练的时候还是疼，只是疼得轻了些。
就这么咬着牙练下去，
第三十一章 真气初成(2/5)