黑。
不过那是皮下组织的毛细血管膨胀，为皮肤组织提供更多血液供应，无数毛细血管突然膨胀，血管的截面积突然变大，如果透过皮肤表面，看上去就像皮肤的颜色变成了铁青色一般。
这的确能提高一些皮肤的强度和韧性。
但是，一来这点提高程度远远称不上金刚不坏，皮还是那张皮，顶多是绷紧了一些，也没法换成一张铁皮不是？；
二来嘛，也没办法让整个人拔高膨胀，略微膨胀一点没问题，但凭空拔高两尺就太扯淡了，就算皮肤肌肉能像海绵体一般伸缩，骨头也没法突然变长啊！
柳生元和并没有在篮球社同学体内动太多手脚，他只是在球员们投篮的时候，观察投篮动作到底使用了那些关节和肌肉，这些组织是如何协同运作的。
而当球员做投篮动作时，有些关节和肌肉在传递力量的过程中，会出现不必要的分散力量的小细节。这些小毛病是不科学的训练方法和球员自身的不良习惯带来的，很多细节实在太细微，根本用肉眼无法发现。
还有些问题是球员本身身体素质造成的，运动容易产生暗伤、淤血，这些地方并不会很疼痛，但是在做出投篮动作时，身体本能的会避开这些地方，以免造成更大的伤害。
而柳生元和的作用就是打通淤血阻塞的血管，引导各个连球员本身都不了解的投篮动作环节成为最标准，最省力的投篮动作。
这只需要在球员的气血和肌肉运转出现滞塞时，通过内劲略微引导而已，就像把机器的关节都加了润滑油一般，让他们动作更流畅，出手更稳定。
这些人都是篮球社的，平日里也苦练过篮球基本功
第五十三章 柳生元和的训练方法(4/9)