和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳，是最养人的东西，如果你隔三贫五煮点喝了，如果你得病，你来找我。”苏北辰笑道。
整整一个上午，苏北辰都在传授着他的养生经验。
在场的人大多数人都拿着笔记本，认真的把苏北辰的每一句话都记下来。
苏北辰的话让他们受益匪浅，同时对养生有了一个更明确的认识。
他们清楚养生不是一味的服用保键品，而是修心养性，才能达到更好的效果。
“好了，时间不早了，今天的养生课程到此为止，感谢大家今天能够前来曙光医院，养生膳坊今天不接受预约，给诸位免费开放。”
苏北辰看了看时间，已经快中午了，于是打算暂时先结束这次养生讲座。