真正的长寿。”苏北辰答道。
又有人举起手问：“那请问如何达到修心养性，心如止水，难道我们都要出家去吗？”
“不需要出家，其实佛家也好，道家也好，讲究的是一个清净自然，遇事泰然，处事淡然、荣辱不惊，长寿的最重要因素，其实是心性。”苏北辰答道。
“再者就是对自身的保养方面，市面上流通的保键品不少吧，我相信在坐的各位有一大部分人，也去购买过保键品。”
“事实上，这些保键品的效果根本没有它吹嘘的那么厉害，无非是抓住人的心理，让你心甘情愿的购买罢了。”
“那苏医生建议我们吃保键品吗？”有人问道。
“我个人是不建议吃的，因为大多数的保键品成分，只是一些对健康无关紧要的东西罢了，服了也多半无用。”
“不过你要是人傻钱多，我也无话可说，打个比方说，某款能提升人体免疫力的保键品，打出的广告就是让人百病不侵，事实上，这种保键品你吃在多，该生病还是生病。”
“更有些说能抗衰老的保健品，说如何如何的效果好，事实上，人体从青春走向衰老，是谁也无法阻挡的，当然，你通晓养生之法的话可以例外……”
此时，苏北辰的一席话，让在场的人对于保健品又有一个新的认识。
有人继续提问道：“苏医生，那现在转季的时候，容易感冒或者滋生其他的疾病，这有没有办法规避呢？”
“有，很简单，古语有云，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方，最简单的食材，最普通的烹制方法，便能保你换季的时候无忧。”
“其实白菜萝卜可以健脾
第899章 普及中医理念(5/6)