主食方面，有包子，馒头，花卷等面食。
出了腰花，刷好锅之后，还是一个荤菜。
洋葱大肠，闻着有些臭，吃起来特别好吃的菜。
这道菜，在许多地方，都受到了很大的欢迎。
大肠已经全部处理过，葱姜蒜，进锅煸炒，放入大肠。
加耗油，酱油，料酒，醋等调料。
在大火的翻炒下，开始放入洋葱片，青红椒片。
随着食盐等基础配料的放入，大肠熟透出锅，大肠的臭香味，弥漫在厨房中，特别好闻。
下面几样素菜，出锅更是越来越快。
等到周源，将配好的菜，全部炒好，外面第二波小高峰，再次赶来。
沈飞等人，虽然只是干一些力所能及的活，还是累的腰酸背痛，腿抽筋。
周源从厨房中出来，看着兄弟几个：“你们这体力不行呀，这样的体力，哪里能行。”
“现在基本上，厨房中的活忙完了，你们先吃饭吧。”
“沈飞，马鹏，我看你们老是捶腰，那就多吃几个腰花，那玩意对男人腰有好处。”
听到终于可以吃饭了，大家别提多开心了。
尤其是沈飞和马鹏，更是重点关注的对象。
二人心里那叫一个激动，马鹏直接扑了过来：“还是兄弟懂我呀！”
“我懂你个锤子。”将其一脚踢开，周源没有休息，直接过去帮忙打菜。
赵大雄在身后，嘴里嘀嘀咕咕：“老大，我也很累，怎么没有点名表扬？”
现在厨房人员，还不能吃饭。
正常情况下，需要等到吃饭的人，基本上结
第16章：你们两个多吃腰花，对男人腰有好处(3/4)