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内线为王

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第九十章 离经叛道
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目标。反正,当朱尔斯-伯德给出目标,那么他余一尘就一定要做到。
    余一尘再度发力跳起,朱尔斯-伯德右手向右一偏,发力一拽。余一尘身体被向右后方拉che,但他在空中腰部一挺,他的腰腹力量在空中二次发力,随后他单手狠狠的把球砸进篮筐。
    平稳落地,余一尘长出一口气。
    “继续!”余一尘叫道。
    朱尔斯-伯德本以为余一尘搞三十次就要很不错了,能完成四十次就算接近极限了。他却没有想到,余一尘可以真的完成五十次。
    朱尔斯-伯德在后十次中有放水,但这仍然是一个了不起的成绩,如果余一尘此前没有做过类似的训练的话。
    “一次也没做过。”余一尘往嘴里灌了一口佳得乐,道:“比利(多诺万)不鼓励扣篮,而且我在球队的定位也从来不是直接攻击篮筐的。”
    朱尔斯-伯德点点头,他昨天熬夜看了大量的佛罗里达大学的比赛录像,当他决定训练余一尘开始,他必须要对这个球员进行更加深层次的了解。
    “休息十五分钟。”朱尔斯-伯德道:“接下来进入下一个游戏项目。”
    朱尔斯-伯德把训练项目称为游戏项目,也不知道他是不是为了缓解训练时的气氛。
    “我们先练大块肌肉。”朱尔斯-伯德道:“小肌肉群我会教你方法,你以后自己练。”
    余一尘跟朱尔斯-伯德签订的是长期合同,但他们第一次的长时间系统训练只能够持续到5月中旬,因为随后就是奥兰多训练营的开营时间了。
    “我们的时间很紧张。”朱尔斯-伯德道:“来吧!”
    余一尘点点

第九十章 离经叛道(2/4)
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