呼吸加低位站桩是减肥绝技。瘦人站正常的桩位,即可增加体重。”
张父说完还有意的看了一下张洁那圆圆肉肉的身形,很显然是说你吃的那么多要是不想变的太胖,可以多站站桩瘦身哦!
而还有一点因为少儿不宜张父没有说,有兴趣的可以上网查查哦!
张洁看到张父的眼神,很是无语,自个儿才五个月不肉肉的,难道就纤腰肥臀了吗?怪不得娘亲老是说爹爹是老色狼。
张父打死也没有想到自己的一个眼神,会让女儿觉的自己是老色狼,因为他的本意是,让张洁能有坚持站桩的动力。哪个女孩不爱美,可他不知自家女儿脑洞有点大。
不管张洁是怎么想的,还是很认真的回答道:“我会坚持站桩的。”
因为张洁的身体素质已经达到e级了,所以一般人刚开始站桩的脚软现在并没有在张洁身上出现,第一次的时候就能站上五分钟才力竭。
大半个月下来,现在张洁已经能站上20分钟了,这还是张洁还小体力有限。