“嗯，成为世界顶级球星可能做不到，但踢踢中乙还是有可能的。”
“卧槽，niubility……”
何小君直接拽出一句非常规洋文，确实作为一个老球痞他可是深知职业球员和业余球员的差距的。
哪怕他作为一个业余球员，现在还保持着每周一场的习惯。
可有时候碰上退役的职业球员，还是要面临被对方血虐的下场。
哪怕对方只是个中甲，甚至中乙的退役球员，那水平也高出他们不止一大截。
而以他现在奔四的年龄，使用这套设备之后，能练成一个中乙球员的水准，这就不能不说这套设备的牛逼之处了。
“科学合理的训练，对一名职业球员可是至关重要的。不过首先你要保证你的训练方式是正确的。”
肖锋又开始给何小君讲起了他对训练的见解。
“我们就以c罗为例，可能很多人都知道他刻苦训练，坚持科学饮食，才保证他走到今天，以三十五岁高龄，在没有强力中场队友支援的情况下，在以后防狠辣著称的意甲，还能一个赛季打进37球，这就说明了科学正确训练的重要性。”
“c罗第一次尝到科学训练的甜头是在曼联时期，那时候他为了练就自己一套独门的任意球技巧，就选择了战斧式任意球的踢法。不过那种踢法可是非常需要小腿的爆发力的。”
“可是那种踢法其实很伤膝盖和韧带，后来他的团队就建议他，如果不想像大罗那样因为伤病早退，就要勤加锻炼大腿和小腿内侧肌肉群。”
“于是还给他专门设计了一套锻炼方案，也正是因为那套方案，才保证了他
1272 科学训练的重要性(4/6)