人家首先就要求他改掉原来的饮食习惯。
泽曼首先要求他降低所有的含糖饮料，并且要求他提高高蛋白食物的摄入量。
说实话这些话，以前他的那些教练也和孙泽林说起过，但具体该怎么操作却从来没人和他说过。
而自从泽曼团队来了之后，球队的食堂也被他们接管了，所有球员的训练餐，营养餐几乎全都来了个大变样。
就比如以前，球队的食堂，也算比较讲究营养搭配的。
每天午饭，都是换着花样给大家做好吃的，各种肉，鱼，那肯定是都不缺。
比如红烧牛肉，鱼排，干榨小黄鱼，各种清炒蔬菜什么的，还有餐后的水果，更是样样都有。
看起来，绝对是非常标准的荤素搭配，高营养的午餐。
可是泽曼团队接手食堂之后，就把所有大师傅全都叫到一起培训了，然后所有的食谱全都改掉了。
球员现在是走训制度，每天早晨在家必须要一杯牛奶加鸡蛋，然后加一定的碳水。
体能团队给每个球员都发了小卡片，上面明确标注了每人每天早餐的摄入量，甚至精确到克。
然后上午来训练基地，练到十点，会安排一个早午餐，会以燕麦粥，和水果功能饮料为主。
午餐，就是各种烤制的鸡胸肉，鱼肉，或者水煮系列，外加一定量的杂粮饭，或者杂粮面。
反正油炸和炒菜类是绝对不允许出现在餐桌上的。
按照泽曼团队的说法，h国美食确实好吃，但却绝对是运动员的天敌。
运动员想要在球场上表现好，尤其是足球远动员，你想在球场上对抗能力更强，体能
1255 超级强援(2/6)