除此之外，他还给了所有人一套独有的练体要诀。
这是一种速成的要诀，当然这个是经过楚寒简化过后的。
其方法是通过激发人体的潜能，让人在极短的时间内，最大限度的提升其身体素质上限。
这个要诀经过楚寒的再次改良，门槛已经变得十分低了，但意志力薄弱者则无法融会贯通。
修炼者，每时每刻，身上所受的痛苦并不是常人可以忍受的，因为这个要诀会让人的身体发生异样的变化。
传授了练体要诀，制定了不一样的训练方案，楚寒便又开始修炼起通天箓！
该传的东西已经全部传了，如果不能坚持下去，那也只能怨他自己了。
自从上次抽了杨世杰两个耳光，这段时间内，二组的成员，基本见到三组的人就绕道而走。
三组的实力，现在已经让二组的人深深的忌惮，更别说他们背后还有一个恐怖如怪兽的新一任楚教官。
时间飞逝，不知不觉间已经过了一个月。
一个月内能吃苦坚持下去，每个人实力都得到了极大的提升。而不能坚持的，楚寒直接踢出龙魂特战队。
实力弱楚寒可以接受，这个后天努力训练，就会变强。但如果实力弱，又吃不了苦，这种人只能遣送回原部队，龙魂特战队只有强者，才有资格待在这里。
这一个月时间虽然不长，但对留下来的三组成员来说，每个人仿佛新生一般，实力已经有了一个质的飞跃。
马雄风跟吴风两个人的爆发力，已经突破九各，他们两个人特别能吃苦。在楚寒的训练下，他们这一个月训练的
第一百六十四章 来自噬虎的挑战(2/4)