未来以及解决冲突。但是这个基因有两类等位基因,其中一种的酶分解速度快,另外一种分解速度慢。这两种人,分别可以用“勇士”和“忧士”代称。
普通情况下,适量的多巴胺会刺激这个部位,使人能够很好地认知复杂事物,按照计划将困难解决。“勇士”会迅速将多巴胺浓度降低,失去这种优势。因此,普通情况,“忧士”智商更高。然而,当压力来临,大量的化学物质会形成高峰,不断冲击大脑前额皮质,长时间的冲击甚至会对脑细胞造成损坏,这种情况,“勇士”可以迅速降低多巴胺浓度,从而正常发挥实力。相对而言,“忧士”就得使用其他办法,先掉过头来对付压力了。只有当紧急情况不再形成高压,“忧士”才能照常发挥。
先处理心情,再处理事情。这是朱珊珊总结出来的行动方针。
为此,朱珊珊开始积极主动寻找具体的解决方案。方案名称,就叫做“刻意练习”。意思是将突发情况安排为日常训练,刻意的训练出应付突发情况的正确反应。
来到艾登星后,这个解决方案正式提上了日程。
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住所每天的日子节奏很紧凑,但也很充实。
每天上午,四个人统一参与体能基础培训,就算是机械工程师的Gloria也不能幸免。身体素质,是一切成果的基础。为此,梁策祭出了最拿手的近战战士体能课程。
人类的体能有几个公认的考核维度,耐力、力量、速度、柔韧、灵敏。
朱珊珊初来乍到,就仅仅开始了长跑和短跑冲刺训练,练耐力及速度。地点就是住所外面的土路。从3公里开始练,目标是12
第十二章 云雾待君开(4/7)