闲《赤霞神功》也少了几分对宗门的歉疚，否则她还真过不去心里那道坎，现在至少有个自欺欺人的借口。
“《赤霞神功》乃是华山派镇山之宝，是华山派修炼内丹之法，为长生不老之仙术，亦为道家技击之无上玄功，功成‘罡气’灌注全身，穿经过穴，周天行走……
“……本派功夫启于《易》理，源于无极图，无极为图，一分为二成阴阳，二分为四阳中阴，阴阳互相转化，互相依存……
“……桩为万功之基，历来我武珍秘，非嫡传不得其窍，全真华山亦即如此。以站桩调身，达到神、形、息合一而悟道全真。
“如全真祖师之一的王玉阳为修炼大道，偏翘一足，独立九年，东临大海，未尝昏睡，人称为铁脚先生。邱长春真人赞之曰‘九夏迎阳立，三冬抱血眠’。如此站桩练形九年，而入大妙……”
泥垢了！
驴儿哥的内心几乎是崩溃的，我裤子都脱了你就让我看这个？
我是想要修炼内功啊内功，谁管他那个什么隔壁老王金枪不倒，不是，金鸡独立了几年啊喂！
还什么修炼内丹、什么长生不老之仙术、什么道家无上玄功……你拉这些设定有没有考虑过物理书的感受？
现在是银河时代了啊老婆！醒醒吧，我就想问问老司机到底什么时候发车？求带啊！
“……每日子、午、卯、酉四正时，择僻静之处，焚香一柱，上盘始行。取五心朝天坐式，左臂自然成弧形，手心向上水平于腹前，拇指与中指相接……
“……静心，绝虑，到物我两忘之境，意采天地之气，由四面八方向丹田收聚，呼吸自
第139章 辛苦娘子磨豆腐【3更】(2/6)