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重生之篮球与人生

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第六章 上学
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   “第四点:你需要良好的基础。你要知道不管你在场上表现的多么出色,都需要良好的基础,不管多么华丽的篮球技巧,都是有简单的基础动作组合而成的。”

    “最后一点:就是避免伤病。你要知道很多伟大的篮球巨星,最后都败给了伤病。里克-巴里,你应该知道吧?伤病就是这么可怕,所以为了避免伤病,你需要在打球前,做好热身,让你的身体足够的热度,舒展和柔软,最大的程度避免伤病。”

    泰格说话的时候,手里一直拍着球,只在过程中把右手换成了左手。旁边的蛮牛杰森听的一愣一愣的,感觉很有道理,又不是很明白。而安迪已经拿起篮球开始像泰格一样做起了拍球。

    “嗨!泰格,你说的我不是很懂,不过按照你说的做,准没错。今天你看起来特别有智慧,难道安迪附体了?”杰森傻乎乎的摸着光光的脑袋说道。

    “我每天都很有智慧好吧?只有你这只蛮牛,没有脑子。”泰格暴走,安迪大笑。

    随后泰格就带着两个小伙伴从最基本篮球基础开始训练起来。安迪知道自己的篮球天赋很差,但是有两个好朋友陪在身边,还是非常认真的跟着一起认真的训练着。直到太阳落山时,累的站不起来的三个人才完成了,泰格制定的训练任务,各自散开前,泰格还布置了作业,练习左手运球和每天早上晨跑。

    虽然,泰格制定的篮球训练并不专业,但是在这个时期,已经是三个人能够得到的最好的训练内容了。两个最亲密的小伙伴和泰格一起开始了风雨无阻的篮球训练,篮球水平飞速提升的同时,身高也增长起来,到了又一个圣诞节的时候,泰格已经达到了1.75

第六章 上学(3/4)
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