格才知道,现阶段的他和杰森都无法入选校队,现在他们还属于篮球爱好者的水平。
不过美国的教育机构并不是应试教育,初中的学习任务不重,有很多的时间留给学生们自己。泰格参照传说中的科比训练法,制定了符合他现在这个年龄段的训练项目和训练量。
早餐六点泰格就起床,进行晨跑,储蓄能量。回到家,杰西卡已经准备好了早餐,牛奶+面包。然后上学,开始一天的学校生活。下午,结束所有课程后,由于不能进入学校专门的篮球训练馆,只能在露天的篮球场进行训练。
泰格来到篮球场,先围着球场慢跑起来,活动下身体,避免受伤,了解这项运动的泰格,太清楚一个篮球运动员最大的天敌就是伤病。
慢跑结束,就在场边开始拍球,这个时候杰森和安迪也来到了球场,杰森拿着篮球,人还没到就急吼吼的喊着要大战三百回合。
泰格手里继续着拍球的动作,对杰森说道:“蛮牛,你知道成为一位篮球巨星或者说成为职业的篮球球员需要什么吗?”杰森迷茫的摇头。
“首先:需要体能。你想,如果你的体能跟不上,完全无法打完一场完整的篮球比赛,那么你能够成为球员或者巨星吗?”杰森听了也同意的点头。
泰格接着说道:“然后你需要强壮的身体。你要知道,篮球是需要对抗的,就你现在的小身板,我保证绝对会被人家直接撞飞出去的。”
“第三点:你需要良好的球感和运球,如果不会运球,难道你要抱着球跑吗?那你不如改打橄榄球好了。更不要说一条龙扣篮了。”泰格知道杰森最喜欢的就是一条龙扣篮。
第六章 上学(2/4)