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忧伤的初恋

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明星艳史 59.暗中发力
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整个舞蹈分解成数百个单独的动作,要秀秀一个动作一个动作地学和练。

    训练并不是一开始就直接练舞,而是要花很长的时间进行热身,要压腿、俯撑、仰俯起坐、屈身、劈腿等,光练这些动作就要练上一个来小时。秀秀嫌这样耽误时间,就对白雪说,“这些动作我可以每天早上在我们学校的练功房里进行练习,你就直接教我舞蹈吧?”

    白雪一听,皱了皱眉头,用强调的口气说,“也行,不过,你每天早上必须要跑步三千米,最少要练一小时的功。因为这个舞蹈的难度非常大,特别是那些飞天跨越、翻转弓身和快速旋转的动作,如果身体的柔软度和力度不够,平衡掌握得不好,就是出问题的。”秀秀说,“我知道,白老师,这些你就给我当成作业让我回去慢慢做。我一定会认真完成的。”

    白雪想了想,说,“好吧。”就从抽屉里拿了一本《形体与舞蹈的基础训练》给了秀秀,说,“这书是我送给你的,我想你们当演员的和我们学舞蹈的人一样,都需要优美的体形和年轻的心,而这本书会让你保持青春的活力,希望你无论任何时候都能照此坚持。”秀秀接过书,说,“谢谢白老师,我会永远记住你的话,一定会坚持到底。”

    白雪满意地点了点头,说,“很好,咱们现在就开始练舞。”

    白雪曾在全国民族舞比赛中获得第二名,是SX全省最著名的舞蹈专业者,她的获奖之作是《嫦娥奔月》。而秀秀跳的这个《唐宫乐舞》实际上就是《嫦娥奔月》的翻版,只是改了个名字。还好舞蹈不象书刊,如果你要是在书刊上这样做,就算是剽窃。秀秀因为过去曾练过,就感觉比较熟悉,所以,学得很快

明星艳史 59.暗中发力(2/5)
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