“呵,这么多路子?存在即合理,既然它们能被开发出来,肯定有用吧?!”王胖子听完纪轲所谓的“减肥捷径”,嘴角一阵抽搐,实在是某些捷径光听着就让他一阵寒颤,不过他依旧心存侥幸。
“想走捷径,肯定是要付出代价的,等价交换原则那是宇宙大规律之一,你逃脱不了的。”
虽然王胖子对董晴的执着让纪轲很感动,不过职业操守让纪轲没法昧着良心说瞎话,主要是用这些捷径,他一分钱都捞不到,为什么还要为王胖子推荐这种事后不落好的办法?
再说,还有几个月的时间,完全有机会可以通过科学的,锻炼的方式让王胖子来个一百八十度华丽变身。
“王哥,要我说,你也不用着急,按照我的经验,只要你保持现在的锻炼节奏,肯定能如期完成嫂子下达的任务指标。”
说着,纪轲掏出笔,在文件夹上开始算起来。
减脂,根子是消耗身体储备的热量---脂肪,纯脂肪,每克9大卡热量,不过人体脂肪储存在细胞内,算不上纯脂肪,所以人体的1克脂肪单位,大概可以提供7.7大卡的热量。
很多人,尤其是那些体重明显超标的年轻人,特别是女性,总想赶紧把体重降下来,好让自己摆脱异样目光的注视;心情可以理解,方法绝不提倡。
身体是个极度精密的整体,这一点必须时刻牢记;身体成分出现任何变化,这个整体都会进行调整,适应;
这个特点让那些急于减重的人特别烦,因为这意味着减重步子迈得太大,绝对会扯得蛋。
经过严密计算,运动减脂领域的前辈终于得出结论:
第144章 减脂不是你说,说减就能减(1/4)