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万能私人教练

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第四十一章 极端减重是有生命危险的!
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    “现在感觉怎么样?”钟莉摆摆手,张了张嘴,没有发出任何声音,一副连话都说不出来的样子。

    “喝水,加了葡萄糖,能让你尽快恢复过来,”纪轲也不着急

    这种长时间不运动的人,稍微进行一些有强度的训练都会不同程度出现这种低血糖症状,这在健身房是很常见的一种状况,一般休息十分钟,喝点加了葡萄糖的水就能很快恢复。

    私教随身带的腰包里面,必备物品中就有糖类食物,专门应对会员突发的低血糖症状。

    “你现在是不是感觉两眼发黑,心跳得厉害,不想说话?”见钟莉喝着水点头,纪轲笑了,“这是典型的低血糖,长期不运动,突然进行锻炼一般都会有这种情况,不用太担心。”

    纪轲边解释着钟莉现在的情况,边用聊天来提振她的精神;

    通常来讲,低血糖发作的人在补充了糖分需要休息,以便尽快恢复;

    但在健身房,教练是不能丢下会员的,一方面是职业要求,让会员去休息区歇着,教练去做其他事,会显得教练素质极其低下,服务意识接近于零;另一方面,这个时候正是会员心理防线最弱的时候,最需要安慰的时候,教练不趁此机会好好表现,加深与会员的感情联系,简直就是浪费天赐良机。

    纪轲、李江陪着钟莉聊了十来分钟,钟莉总算是恢复过来,

    “纪经理,我一直以为自己的身体还算不错,没想到到这里连十分钟都顶过去,”钟莉靠着墙,歪头看着纪轲,“像我这样的,买私教课还有用吗?我自个稍微练练,体质也会有很大的提高吧?”

    “是啊,按你现在的体质

第四十一章 极端减重是有生命危险的!(3/5)
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