？”
“嗯，好像是的，做不出题的时候就会超级想吃东西，后来就变成上课的时候我也想要食物。只要在吃东西，就觉得注意力很集中，能做很多题。”
“那么这也不是什么问题吧，我也会有这样的情况，有时候实验做得很辛苦又特别没有进展的时候，我就想吃东西了。”
“那就是了，【压力性进食】，这种频繁进食行为和压力过度有关。比如试卷很多压力升高，比如又要背英语又要排练舞蹈，压力升高，比如院长找我说身心科工作成绩很差，压力升高，比如每天想辞职100次，压力升高，这种时候人的自主神经系统就会产生新的‘新陈代谢’需求，人们会有不同的调控机制去缓解身体额外沉受的这部分压力，可怜的人们被压力压的坐立不安，就需要额外方式去调整，进食就是一个很多人会选择的方法，它总是很有效不是吗？”
“是的。所以上周我就吃了太多，然后把肚子里吃出一团黑色的东西，直接把肠子堵住了，超级吓人。”
刘墨用手比划着，说出来这件事，她心里突然畅快好多。
蒋涛在一旁也说道，“可是这样吃东西会不会不太好，毕竟她的身材也是要考虑的。”
“等压力过去了，或者用别的方法缓解了压力，过度进食就能缓解了，不过说起来，吃得起的话问题也不大，吃一些有营养又体积小的食物好了，比如说动不动就要一百多元一份的进口坚果之类的食物。”
沐春呢还没有说完，刘墨就说道：“才不是呢，我就想吃垃圾食品，而且我每次吃的时候都很犹豫，吃完也经常要照照镜子，我不想胖啊。”
蒋涛也第一次听到女儿说自己还有这样的困
第二百七十八章 压力型进食(2/4)