入微三境。
所谓易筋境，是指通过修炼武学功法，搬运周身气血，淬炼筋脉，温养骨髓，最终打破任督二脉，达到百脉俱通，筋骨合一的易筋大成境界。
白城二世为人，自小便能习武，与他人相比，已占了极大的便宜，又独自在忘忧谷闭关苦修，气血搬运，贯通筋脉的功夫，已经小成，只剩下任督二脉尚未打通，但那是因为易筋境的修炼是水磨功夫，不能着急，据他估算，还要三年时间，才机会打通任督二脉，易筋大成。
易筋境之后是念动境，指的是借助周身气血之力，激发脑中暗念显形，再运用功法镇压念头，将脑中这些念头一一磨灭，补益自身心念，最终能形成自己的武道心念。
武道心念一旦形成，则念动而身动，身上的功夫如有灵性，从此在江湖中也算得上一方高手。
如果武道心念进一步纯化，便能生出气感，感受到世间无所不在的元气，从而凝聚元气，反馈自身，超越肉身的极限，显出种种不可思议的能力，练到此处便算是进了入微境。
达到入微境后，就能以天地元气洗练自身，从此开启元气修炼之路，如果有一天能打开自身与天地元气间的隔阂，就能突破淬体阶，到达练气阶，只是武林中人，或限于天赋，或陷于功法，九成九的人，终身都无法突破淬体阶。
进入练气阶后，又分为凝气、周天、无漏三大境界，据白城所知，飞星门至今，历代高手尚无人练成无漏真身，上代掌门，武功修为已经达到历代顶峰，也只修成周天流转之境。
至于突破“练气阶”，进入“炼神阶”的武者，更是万中无一，能到这一步的，在武林中有
第五章 三阶九境(2/4)