? “易筋煅骨篇？”
楚冰一愣，.
随着时间的流失，地球人的修为也在逐步提高，尤其是楚冰开始在直播间为他们讲解功法秘籍后，所有地球人的修炼速度都开始有了突飞猛进的提升。
毕竟锻体说开了，就是炼精化气中的炼精，通过转化体内能量，继续精血，提升人体素质，最终达到人体潜能极限。
而人体内的能量从哪来？
自然是日常吃的那些高能量、高营养的食物。
其实这也是九州普通百姓中，武者出现困难的缘故。
相比地球，九州底层百姓总体还处在温饱线上，每天能吃饱就已不易，何谈营养？
穷文富武，自古使然！
当然，如果你要问，为何九州富家子弟中，也不都是武者？
那也很简单。
自然是那些富家子弟吃不了练武的苦。
不要以为是武道世界，那人们就会争先恐后的修炼武功。
锻体的本质就是锻炼身体。
只是因功法不同，而采取不同的锻炼方法而已。
但殊途同归，无论什么锻炼方法，终究还是冲着打磨肉体去的。
这样的过程自然不会太愉快。
在地球上，所有人都知道锻炼身体对身体有益，但真正能够坚持的又有几人？
总而言之，锻体境的三个条件，功法，毅力，营养，只要三者具备，那任何一个人都可以突飞猛进。
而地球或许不是所有人，都同时具备这三个因素，但显然，.
于是在经过一段时间的沉淀后，地球已经有相当一部分人达到了锻体巅
第三百八十八章天才不需要解释！(1/4)