越有这种想法。
其实，陆晨现在好歹也是武道四级的修为了，虽然算不上高手，但也勉强称得上是好手一枚。而且，他的内气修为已到七层，精纯度比一般的武道修炼者都要高。
按照常理，内气修为是武道等级的重要组成部分，内气达到七级的高手，武道等级一般都至少会在六级以上。陆晨却只是四级，这跟他打小疏于修炼、耽于玩乐有很大关系。
武道修炼主要由两大部分组成，第一部分就是内气，第二部分就是武技。
所谓“外练筋骨皮，内练一口气”，很多人都会认为，前一句指的就是锻炼人体肌肉骨骼的坚实，让它达到一定的抗打能力。这也不算有错，但只是表面。
真正的“外练筋骨皮”，其实该叫“外练经骨皮”，正是武道修炼中的武技部分。
高超的武技，不单单是拳脚的运用，以及对于各类武器的使用。更重要的，就是在身体内部对内气的导引。
修炼者练出“一口气”了，有内气在丹田里，还需要通过强有力的导引，把内气迅速化作内力，通过人体经脉运送到肌肉骨骼里去，从而产生巨大的攻击力。
这就是“外练经骨皮”！()
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