脉及左脉右脉，直至灵力贯通百脉骨髓。
此时，他的全身上下内外，灵力充盈，冲刷着百脉。
灵力于全身涌动时，他不急不躁，不松不驰，循序渐进。
在灵力循环第二周时，按吸气五秒，闭气四秒，呼气三秒的节律继续吐纳呼吸，重复整个过程。
在灵力第三周时，按吸气六秒，闭气六秒，呼气四秒的节律吐纳呼吸，重复整个过程。
此后，他逐渐增加吸气和闭气的时间，达到入多出少，以延长闭气时间为主，每十分钟只可调整两秒钟左右的时间。
在这期间，苏皓从未操之过急，采光聚炁法对修者的心性要求极高，若是急躁，会使得呼吸不规律，进而产生憋气现象，导致灵力混乱，出现耳鸣，眩晕，吐血等症状，严重的还会走火入魔，面无全非。
时间徐徐流逝，苏皓一直循序渐进的进行修炼，纵然途中出现过差错，但也不是很大，可以弥补。
五个小时过去，黄昏逐渐来临，他身影一滞，徐徐睁开了眼。
此时，他的丹田内，四条流动灵力的凹槽扎实无比，流速更快，容量更大，隐隐有第五条凹槽即将浮现。
同时，丹田中的雏形内丹已经无限趋近于成形内丹，只需要进行一次聚灵液的洗涤，他便能孕育出成形内丹，踏入先天高手的行列，掌握暗劲之力。
苏皓眼中爆射出一抹精光，缓缓吐出了一口气。
这一刻，他身上的武者气势比之前更加强大，已然是半步先天高手的境界。
还不等他活动一番筋骨，已经有一群人已经来到了青云山顶部。
因为在修炼的时候他开启了迷
第五十三章：聚灵阵，半步先天！(4/7)