心愿。
于是秦芝兰为了女儿住下来了，除了给女儿侄女做饭，并给女儿输元气外，她也进行了艰苦的修炼。
秦芝兰到了山洞住下以后，有人给小如彩输元气了，小如虹也解放出来。
这时小如虹也作了一年的修炼计划，此时，她开始了先修炼《窍穴修炼法》与《灵魂修炼法》。一旦进入修炼就日以继夜，孜孜不倦以求之。
至于《雷电诀》与《风云诀》。则是王级功法，小如虹现在还不打算修炼，就连她爷爷给她《天地造化掌》与《无影斩秘诀》甲等功法，只是抄下来，却没有修炼。她觉得不能好高骛远，不切实际。何况这《雷电诀》与《风云诀》的修炼，是要求地域条件的。
就是冯丽丽知晓这二诀，现在也没有修炼，因为没有地域的条件。
《窍穴修炼法》中的明窍、暗窍、通天四穴，气、力二穴，既有联系，又各自独立。不是说一种修炼成功，才能修炼另一种，它们可以同时进行。但也不能同时修炼的过多，所以小如虹准备先修炼气穴与力穴。
这二穴现在就觉得满满的，有时还憋得疼痛，正不知该如何处理，这《窍穴修炼法》倒给她指明了方向，所以她先扩大这二穴，然后引元气、元力下降到“心源窍”，“心源窍”在两乳之间，等到“心源窍”也满了，他再把元气与元力下降到“丹田窍”，“丹田窍”在脐下三寸处。
所以，她决定先修炼气、力二穴，就是先把气穴与力穴扩大。原先气穴与力穴只有一丈见方，现在至少要把它扩大十倍才行！否则就盛不下她所有的庞大的元气与元力。要扩大，当然要疼痛，虽然有扩大的功法，但功法
第六十章全面修炼(2/7)