们可没了老脸。”
李慕禅笑着点点头：“既如此，弟子恭敬不如从命了！”
“这才对嘛，去吧！”纪老笑着摆摆手。
李慕禅施了一礼，收绢册入怀，回了自己屋子。
一进屋，他坐到轩案前，打开绢册，开始细细研读，仔细揣摩。
这上面多是图，文字甚少，每幅图下都是寥寥数语，点出其中精要，简明扼要，没有什么深奥处。
李慕禅看了一遍，记住了，如烙印在脑海，然后开始修炼。
************第一幅图最简单，弯腰伸臂，手从双腿穿出，手掌按地，落于双足之后，腰需极为柔韧。
李慕禅试了试，他虽功力深厚，身体强横，柔姓却不足，这一式做得很吃力，腰几乎要折了。
他没着急，尽最大可能伸展，却没有勉强，非做到与原图一样，他深知这样的动作急不得，需得慢慢来。
这些动作共分三个段，初段是一十八个动作，中段是三十六个动作，高段是七十二个动作。
李慕禅先做了十八个动作，完了之后，只觉身体酥软，筋骨舒展，浑身舒畅难言，内力汩汩而动，似在按摩身体每一块儿肌肉。
他大喜过望，果然不凡，这般舒服，绝非寻常的武功。
随后的几天，他一直沉浸在修炼化蛟诀中，把初段完全练成了，动作达到标准，身体柔软，筋长一寸。
此时的他，身体酥软舒服，举重若轻，力气增了一分，有数百斤，进境飞快，更胜金刚不坏神功。
开始时，他一直以气膜练筋，通过内力的挤压，如今得了
第356章 化蛟(5/6)