吟着道：“你面相本是绝命之人，却依然生机勃勃，若非是自身夺取了天地自然或者其它生命的生机，那么你定然是可以抗争命运之人。这么说，其实只是想说，你的命硬，那别人的命在你面前就硬不起来了。你为人刚直，出手狠辣无情，心姓却偏向于黑暗。
如果你肯听凭僧这一言，贫僧传你一套修身养姓的气功，你好好理解尝试着修炼一下。
如果你听不进去，那就当贫僧是胡言乱语吧。”
“大师，您不妨说来听下，我虽然年轻气盛，却也不是不知好歹之人。”张无风见这闻禅大师沉吟许久，这才说出了这么几句话，而且是单独跑来找他，因此他也觉得这应该是一件比较重要的事情。
闻禅大师闻言，微微点头，他沉思许久，这才话语低沉的道：“禅门气功是少林僧人防身之功法，在夜里面，只要轻轻的伸出手掌，就能通过生物磁场（凉热变化）感知暗处是否藏人，而并非是打人的功法。
修炼方法，首先是横向拉气。站立姿势，平心静气，双目内敛，两手下垂。两手由下向上向前伸出，似曲非曲，似直非直，与肩同高同宽，手心向内，呈抱球状。接着两手带动胳膊徐徐外展两端呈弓状之后，徐徐向内运动恢复至抱球状。这个动作和拉面相近，意想两手之间之气如有一个圆球，此圆球如同洗衣服时候的大泡沫，一会儿拉开，一会合上，动作轻柔缓慢，力量大了就破，力量小了就掉了，此中感觉慢慢体会。
其次是纵向拉气。站立姿势，平心静气，双目内敛，两手下垂。右手由下向上向前伸出，距离面部12-15厘米，高度在鼻子和下颚之间，手心向下。同时左手自下而上
第209章 密传真功(5/7)