独角仙加强，速度吞噬一种特别能跑的昆虫，弹跳再吞噬青蛙、蝗虫之类的继续加强，视力有苍蝇的复眼结构，有鹰的超级视力……张无风觉得，到时候真正的超人，即将诞生！
想到这些，张无风就忍不住有些热血沸腾，心潮起伏，对于未来生活，也就更为自信了几分。
“你还茅厕顿开，你开屁，马屁精！”沈谐没好气的说了一句话，让张无风顿时从意银之中苏醒了过来。
张无风闻言，嘿嘿的笑了笑，他发现，沈谐这个人，严格是严格，但是翻脸比翻书还快，而且喜怒无常，时而猥琐时而搞怪，这个老人，算是个活宝变态的类型。
“你要是懂了，再给我把龙形打一次，你打的好我就现场把身法手法步法说给你，打不好，那就只能暂时一边歇着了，等打好了再去形意门后山找我。”沈谐嘿嘿笑着说道。
张无风点了点头，也不废话，牢记了眼到、手到、心到这个要点，再次的打起了全套的龙形来。
这次姿势方面有些不足，但是感觉却确实打出来了，而张无风自己也觉得不是那么别扭僵硬了。
沈谐点了点头，眼中赞赏之色一闪即逝，随即他微微沉吟道：“锻炼龙形，身法是主要环节。即以腰为主宰，外刚内柔和阴阳相合，升降自如、盘绕曲折，身势空穹、如沾细雨，如披清风，全身化劲，潇洒利落，急隐忽现如蛟似龙，心神不拙不滞。束身搜骨方法必须正确精致，纵身时要凝神聚气，气沉丹田；束身坐盘歇步之势与腰际的旋转、抽身调膀的配合密切至关重要，要求连贯圆满，蓄力饱满。”
“手法方面。束展放长，龙形的锻炼一定要在意识
第207章 苏茹，你的龙形很暴力【1】(2/6)