霍申这里。
开始的几天霍申只是交给他几个简单的呼吸方法，同时给他讲解了人体上的经脉。
按照古武的记载，人体有十二经脉和奇经八脉。
古武学认为经络是人体周身气血运行和输布的通道，是把人体各部分联结成统一整体的重要系统。
如果人能够让经络系统保持通畅，并将气血导入丹田，长时间就可以形成一种能量，这种能量可以最大限度的激人体潜能。
霍申利用了半天的时间，给白起讲解这一条理论，白起虽然理解的并不到位，但却知道经脉与人体潜能有关。
“欲修内功，必先行健体！只有体魄强壮，才能够气血充足！”按照霍申的要求，白起开始强壮体魄。
直到此时，白起才感受到霍申所说的苦的滋味。
这可不是一般的苦，每天1o公里的长跑，不断增加数量的俯卧撑和其他项目，一天下来，白起感觉浑身散了架一般。
“怎么样！能不能坚持！”霍申看着大汗淋漓的白起，问道。
“没问题！”白起行走在木马上，回答道，一不小心便掉了下去。他的身体落在坚硬的大地上，难以承受的痛让他差一点流出眼泪来，但他却咬牙坚持，没有任何犹豫爬起来继续训练。
就这样一连几天，白起慢慢地习惯了，身体也适应了，然后是强度更大的训练，就这般周而复始，一个半月后，白起黑了，但却变得结实了，身上的赘肉消失了，看上去便如同换了一个人一样。
“你的身体暂时已经到达了极限，接下来要进行经脉激活，这种训练堪称恐怖，而且有一定的危险，你敢
第十八章 潜能初修(2/5)