如果大家一定想玩有难度的健身，我给大家介绍一个简单一点的，就是单臂俯卧撑，这个相对而言，比较简单，没有危险性。双臂俯卧撑，大家都知道，很简单，但单臂怎么做？我教大家一下。”接下来，周易又给大家简单示范了单臂俯卧撑的标准做法。
这是一个很难得的展示自己的机会。
周易向大家深刻诠释了什么是抢戏。
“大家可以回去练，只要有恒心，应该能练出来。然后大家可以尝试用三根手指做俯卧撑，这个你要有功夫在身，也可以练练，没功夫的就算了。”
周易又给大家简单示范一下。
这种三指俯卧撑再次赢得一片惊叹。
“至于一指禅，千万不要练，那不属于健身范畴，容易出事，切记切记。”
“这次的表演到这里就结束了，我们继续慈善拍卖，再次感谢大家捧场。”
掌声再次轰然响起。
表演完节目，周易想要回归原位，却被费雯丽和顾彦祖拉住了，让他站在两人中间，很是关照。周易自然不会推脱，这是大家对他地位的认可，不能拂了人家的好意。
晚宴主办方肯定乐于看到这一点，让对晚宴有贡献的明星得到更多宣传。
这是实力决定地位，排位不是一成不变的。
水月熏晚了一步，真是郁闷，她也想和周易哥哥在一起。
台下看到这一幕的明星们都若有所思，明白这其中蕴含的意义，实力总是能赢得尊敬。就算再有背景，拿不出实力，也不会得到这种认可。
甚至费雯丽还直接对周易说道：“以后我就是师弟的忠实粉丝了。”不知道她是认真的，
第53章 一指禅功(7/8)