的进行吸入。
让息壤帮助自己的丹田开拓一下，在修真界里面还真是有不少人知道方法，但是，他们采用这样的方法也不过就是拓展一点点而已，并不敢这样大量的吸入。
反正不知道情况，秦宁现在完全就是疯狂了。
拳头大的一团息壤竟然被他完全融入到了丹田里面。
几十粒就足以让丹田得到拓展，他现在这样的吸入之后，可想而知情况了。
全身都在拓展，到处都传来死而天翻地覆的改变情况，要不是秦宁的神识力量足够强大，仅只是现在的这种情况就足以要了他的老命。
唯一能够做的事情就一个，那就是不停的运转着五禽戏，然后把纳能诀展开，让自己的全身都在行动，极力消化着这种拓展带来的不适。