脑袋不理解的问道：“为什么要这么做呢？不是都讲究挺胸抬头的吗？”
“这个等你练全了一百零八式，再将手臂练出松沉劲后，就知道其中的道理了，现在不用过于追究。”
听了他的解释，苏洛翻了个白眼：“哦，好吧，总之你的意思就是，你现在说的我都可以不明白，只要跟你学会招式就可以了，以后慢慢会明白的对吧？”
见她终于知道该怎么做了，柯子华满意的打了个响指，赞道：“聪明！”
苏洛无奈的笑道：“好吧，那你再解释解释后面两句吧。”
柯子华继续说道：“沉肩就是说放松两肩关节，不使其耸起；进而舒展肩部肌肉和韧带，使两肩向下沉坠，同时微微向前合抱。坠肘是除肘部须高于和平于肩部的动作外，肘尖都应垂朝下方。”
“舌顶上腭就不必解释了，你懂的，这几句话具体怎么回事，你看我给你演示一下就大概明白了。”
“嗯，你要慢点，我怕我看不懂。”
柯子华点点头，向后退了一步，自然站立当中，然后说道：“第一式，仙人放剑。”
就见他缓慢的将两脚分开成外八字步，同时两膝的关节自然弯曲；然后将两只手臂环抱在胸前，五指自然张开，手指微微弯曲，并做掌心相对状。
然后一直保持这个姿势，对苏洛鼓励道：“看到我是怎么做的了吧？你也试试？”
看到苏洛也学着他的样子做了起来，柯子华提示道：“头部要端正，微微颔首；肩部下沉，腹部内收，塌腰，含胸，弓背。好，就这样，凝神静息。”
苏洛按照她的提示竟也做得有
第十四章 太极十三式(3/7)