待苏洛熟悉了跳绳的动作要领后，柯子华就开始教她“太极十三式”，为了不影响旁边的西塞罗，他们之间的对话都是用汉语说的。
“太极十三式”并不是什么保密的东西，这样的招式在网络上就能搜索得到，所以柯子华也没想过对西塞罗保密什么的，本来他就打算在西塞罗的五行拳进入瓶颈的时候，再传他太极拳助他突破瓶颈的。
要掌握一套拳法，在学习之初就得先懂得拳理，不明理则不通拳！
于是柯子华就先给苏洛讲解拳理，就听他说道：“太极拳是中华武术的瑰宝，也是流传最久的第一套内家拳法。”
“太极十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成。”
“这十三势动作，则是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三式组合，融合道家养身丹术，故谓‘太极十三势’。”
“你练习时要注意：形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流水，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。”
“苏洛，可能我这么说你不会理解，这样你先记住动作要领，然后我演示一遍给你看，今天先教你前三式。等你全部学会之后只要按照动作要领练习就行。”
“至于拳理，绝不是一朝一夕就能完全领会的，这点不必过于强求，边练边学、注意体会就行。”
第十四章 太极十三式(1/7)