炼所需的元力。
元石虽然也可以用来修炼，但是有一点，那就是用元石补充元力太快了，往往都是进阶或者快回复元力时，需要大量元力补充，才会被修士拿来直接使用。
而修炼和补充元力是不同的，修炼是个慢功夫，先修后练，修的是元海，修士吸收元气，先要用元气冲击自己的元海，使之扩张，这个过程中，并没有时间去炼化元力，所以大部分元力就会逸散。
等到元海扩张完毕，吸收的元气才会被修士吸收，炼化进入元海，这个过程就和补充元力一样了，非常迅。
所以，用元石来修炼根本就是一种浪费。
但是食物不同，吞进肚子之后，消化是有一个过程，在此期间，释放出来的元力用来修炼再是适合不过。
不过，与一个元力充沛的环境相比，食物补充的方式，除非是那些地级之上的材料，还是无法与之相比较的。
舱室是独立存在的，造型有些类似科幻电影中那种供宇宙飞行员休息的太空舱，莫芸生等人各自选了一个舱室，打开舱室，在女生的指导下，莫芸生等人先将自己的身份卡插进里面的卡槽之中，然后躺了上去。
舱室密封了起来，有柔和光芒从莫芸生身上扫过，接着整个舱室渐渐暗了下去，一股清新的元气迎面吹来，莫芸生只觉得自己全身被一种清凉的物体覆盖，眼前出现了一个辉煌的宫殿。
“欢迎来到虚拟实战空间，您是初始玩家，我是您的专属系统精灵，现在您可以对我的光化体进行设置。所有的操作都可以使用心灵操作。”虚空中传来一道听不出性别的声音。
随着这道声音落下，莫芸生的面前突然出现
233章 虚拟实战(5/7)