“原地踏步——走!1、2、3、4,5、6、7、8……”
王驭跟着广播开始做原地踏步运动,脑子里不由想起了早上那老头。
这套广播体操,他已经做了好几年了,除了确实能够热身,做完之后身上热乎乎的之外,似乎并没有什么特别之处。
听那老头的意思,这套体操,似乎大有玄机。
但这些最基本的踏步、伸展、踢腿等等动作,能有多少玄机?都是些烂大街的动作啊,平时走路时也经常会无意识地做两下。
王驭不由将注意力集中到脚下的动作上。
每一次踏地,足底均会有一细细的热流,在脚底板上荡散开来,连续重复了几次之后,脚底有种像是毛孔被通了一般的感觉,倒是挺舒服的。
想到这里,王驭心中一愣。
等等,以前做这操,从未注意到过这种细节!
看来还是因为进行了培魂,所以感官敏锐起来了。
原地踏步之后,是正式的广播操,第一节是伸展运动。
王驭左脚向左一步,踏出约一步之距,两脚间与肩基本同宽,脑袋跟着广播里的节拍,向左一个九十度的侧转。
喀!
一声清晰的响动,在王驭脑袋里猛地响起!
与此同时,颈关节上微微一热。
王驭又是一愣。
这种感觉,他以前同样没注意过,似乎……相当爽。
并脚,半蹲,屈臂,含胸,低头。
举臂,抬头,上望,落臂,立正。
一个个独立的动作,不断流畅地做
第018章 突然跑得好快(2/7)