姑娘的声音已经有融化的迹象：“知道了……”
石涧仁觉得反正闲着没事：“来来来，抓住机会就练习一下，深呼吸，听见没？”
赵倩忽然很想就这样趴着不动，有些慵懒的挤出点声音：“我以后再练，还有什么要培养的？”
好为人师的小布衣就喜欢好学生：“第一就是对任何事情，都做充足的准备，有了准备你就有了底气，进而更有了自信，对不对？”
赵倩唔了一声。
石涧仁继续：“除了用呼吸调整情绪，就是我跟你说过的，逼迫自己，在很多时候都强迫自己，向前一步，当你感到恐惧和犹豫的时候，先向前走一步，大小都无所谓，但这个时候你会感觉其实没有想象中那么可怕。”
赵倩把光溜溜的手臂再抱紧一些那结实的脖子柔声：“嗯，我已经试过了，真的是这样，还有呢？”
要不是两只手托着姑娘的双腿和香臀，石涧仁都要欢喜的鼓掌庆祝了：“最后也是最重要的，反复暗示自己，相信自己能行的，以前老祖宗就有这样的，我现在看了心理学的书，才知道这个叫心理暗示，面对困难的时候，反复给自己鼓劲，我不紧张，我很厉害，我一定能成功……就是在心底反复默念，真的很有效，其实他们搞传销的就喜欢用这个。”
赵倩的声音几乎是从鼻腔悠长的呼出来：“嗯……”
于是剩下的一段路，就保持了沉默，石涧仁似乎能感觉到那紧贴自己背上的胸口在缓缓深呼吸，就不打扰，可过了一会儿赵倩的声音却隐约可闻：“我能行的……我一定能成功……”
他想笑，但没吭声。
当然也看不到背上的姑娘
185、我就想你安安稳稳做个平庸的人(2/5)