三百四十三、导演！这特么是谁啊，仙侠里怎么有体能训练啊！
十三个犯懒的家伙哭喊着被齐掌门给打了出来，不少人只穿着一条亵裤，身上早已经是纵横交错，跟斑马一般。
“所有人到齐了是吧？”建刚指着那堆石头：“抱起来！跑！！！三分之一柱香没赶到，这就是惩罚！如有下次，再加十圈！！！”
清晨的时候，早起的北京城老百姓在城外看到了一副奇景，那些平日里不可一世的宗门弟子一个个浑身风尘，抱着一块石头哭天抢地的绕着城跑圈，后头跟着的居然是德高望重的齐掌门，谁掉队了他走过去就是一鞭子。而首当其冲的则是北京城的国民老公的顾倾城，他赤着身子，抱着一块最大的石头，满脸涨得通红但却始终跑在第一位，没有丝毫松懈。
而建刚此刻正在厨房内指导厨子们制作各种高能量的东西，肥猪肉、牛肉、米饭、肉包子还有一种用果子熬出来甜到腻人的土饮料。
虽然橱子们不明白为什么要准备这些东西，但掌门说了，现在长生门这个女人说的算，那么听她的就好了。
大概在中午时，这些抱着石头的家伙都回来了，一个个就跟霜打的茄子似的，有的人一停下就开始呕吐，有的人索性就躺下了。
“躺下的都起来，慢走三圈。”建刚抱着胳膊站在前头：“走完了去饭堂吃饭！”
一听有饭吃，这帮家伙瞬间来了力气，互相搀扶着开始走了起来，走完之后像疯狗一样窜到了食堂，开始饿虎扑食。
因为食物不限量，所以这些家伙都开始大吃大喝起来，平时最不吃香、最廉价的肥肉这时却成了抢手货。一块块肉往嘴里塞，三两口就是一个馒头，再配上那种甜腻腻的饮料，根本停不下来。
“奇
三百四十三、导演！这特么是谁啊，仙侠里怎么有体能训练啊！(6/8)