实只从名字就可以知道这个境界的修炼精要，那就是炼化身体精气为内力或是真气，然后不停的打通经脉，在打通经脉的同时亦是壮大精气个，从而更好地把其炼化为内力。”
听到这里，众人都是若有所悟，就连王重阳跟张三丰等道家宗师也不例外。
在此之前，道家拥有先天后天之说，但是却并没有杨凡讲的这么详细，而且在场众人这个时候也方才明白，以前江湖上中的先天之境是怎么回事了。
同时这个时候所有的人也都是若有所思，恐怕在很早以前先天之境之下都是统称为后天之境的，不过随后天地有变，先天之境的存在变少，这才把后天之境划分成了三流、二流、一流这三个境界。
如此种种众人都只是一想而过，因为杨凡的讲述还在继续。
“炼精化气是道教术语，又称为百目关、小周天，所以后天之境就是修炼小周天，而先天之境后就是修炼大周天。”
说到这里，杨凡停顿了一下，方才继续道：“先天之境我们先不说，继续说着通脉三境的后天修炼之境。”
……
接下来杨凡以《三才通脉篇》为基础，开始详细的讲解起了这通脉三境的修炼，而这三个境界已经算是真正的修炼之道了，自然不是昨天所讲的筑基三境能够相提并论的。
所以杨凡这一讲就讲了三天，这才把自己所领悟的通脉三境的修炼精要跟感悟全部说完，而这一次众人所得就更多了，毕竟基础虽然重要，但是就那么一点，想要收获很多也是不可能的事情。
随后张三丰、逍遥子、黄药师、周伯通…等人都是轮番上来讲解自己的感悟，
第三百一十九章 通脉三境(3/4)