赵云兴淡然道：“我是老师，我的命令你必须服从，如果你感到我的刮练有问题，不想进行练，我可以立即离开。你这样懒惰的弟子。我可不在乎
秦羽脸色微微一变。
而后秦羽看了赵云兴一眼。深吸一口气。努力的催动着双腿跑了起来。第一步跑的时候腿涨得要命。酸的厉害。可是跑了一会儿，腿反而哼哼力气了。
“咦，怎么回事？”秦羽心中震惊。
后面看着的赵云兴嘴角有着一丝笑意：“这个”卞迂我还判断不出你真正的极限？游泳的时候你手臂片川欠比腿大多了。腿肌肉本身比手臂达。手臂都坚持下来了，腿部至少还可以进行一组练
一想到刚才秦羽责问自己的模样。赵云兴心中便笑了起来。
“这个。小子笑着摇了摇头。赵云兴跟在秦羽身后。
傍晚，西苑温泉中。
经历了一天的极限练，此刻秦羽躺在温泉中，感受着肌肉的阵阵酸麻。甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。秦羽一脸的享受表情。极富深情地双臂展开高声喊道：“啊，天啊。这才是真正的享受啊！！！”
小黑也挥着翅膀在一旁不断扇着，似乎很是高兴。
冷峻着脸的赵云兴走了过来，站在温泉旁，道：“这云雾山庄的温泉极有疗效，对你身体很有好处。还有，等你泡了三个时辰后。你就去翁老先生那，在那涂抹一些药酒。吸收点药酒药效，对你身体很有好处
“恩，知道啦秦羽此刻很快活，随意挥手道。
赵云兴也不在意。转头就走。
练功场上，赵云兴笔直站在那，秦羽也是早早就到了，这一次秦羽可没有迟到，
第六百五十六章 安排(3/5)