身体已成金刚不坏，当然，在世间能够修成黄金宝体的并不多。
“天剑强体功”是将自己的灵魂化为天剑，自斩其身，来磨砺身体，进而涅盘重铸，强大**。
“四转玄功”的每一转正对应着一个层次的身，一转成功，便是“黑铁战体”，第二转成功，便是“青铜战体”，理论认为“四转功成”，可成“黄金宝体”。
这功法是要打散自己的灵魂之力，令灵魂之力一点一点尽数融合进**之中，进行强化，每一次打散都等于转世投胎，其中有莫大凶险，而且一次比一次危险，一次比一次困难。
楚南暗暗叱舌，这天剑强体功是要自斩己身，破碎身体，进而涅盘再生，这四转玄功更彻底，直接要打散自己的灵魂，如转身重生。
不论是碎身体还是破灵魂，讲究的都是破而后立，火中取栗，从这两种功法的凶险可以看出修成“强体境”很难，而想要修成强大宝体就更难了，其中凶险重重，稍有不慎便有可能夭折了。
所以有很多质资一般的人修成了“黑铁战体”便立刻进入下一个大境界的修行，当然，只修成了“黑铁战体”便进入下一个大境界的修行，最终成就自然有限，只能泯然众人。
相比起“天剑强体功”和“四转玄功”，“太平洞经”要温和安全很多。
这功法主要依靠灵魂之力，激发全身近千个隐穴和脉轮，这“太平洞经”认为人体处处都隐藏着能量源，利用灵魂力量激发这一个个的能量源泉，释放人体潜能，强化身体，最终达到巅峰状态。
这功法相对比较安全，修炼的人自然不少，难怪收获的四本强体功法中，有两本
第四百四十五章 太平洞经(5/6)