才能得道。因此医修极为罕见，大部分修仙者还是得靠自己。”
苏绒绒恍然，又一次感叹现实与游戏的差异，虚心求教自查的方法。
陆泊也拱手求教，他虽然有人领入门，但无人教导，一路跌跌撞撞，缺乏系统知识。
清机子便叹了口气，这两个小娃成长于凡人国度，又没有师承，要学的东西确实太多太多了。
此时飞舟已经抵达二人住处，清机子就干脆收了飞舟，走进院子，盘腿坐下，讲起课来：
“自查和打坐一样，要求聚精凝神，最好选择安静的地方。初学者的自查速度较慢，待习惯以后，一眼就能看出问题所在。
“夏洲公认，修仙有成者，皆神识过人，可内视、透视、遥视、微视等。自查就是利用神识内视，检查自身丹田、神髓、经络、筋肉、脏腑、体液、精气是否完好无损，体内是否有异物，生机循环是否顺畅，全身力场是否纯净积极……
“一般自查，首先检查丹田。上丹田，于两眉之间，通脑髓识海，蕴养神魂元婴，乃升仙之本也；中丹田，于心窝，是全身气血循环之关键，乃命魄之本也；下丹田，于脐下三寸，藏精之府，有大潜能，乃突破界限、进阶大乘之本也。精气神，是性命之根本，万不可有失。
“至于细节方面，苏道友是法修，偏重灵气与自身的循环互补，因此自查时，最好遵照灵力经络的循环轨迹内视；而陆道友是体修，更注重滋养体魄真元，催生潜能，因此自查时，最好以脏腑和筋脉为重点。”
清机子十分认真严谨，化繁为简，由浅入深，一一道来。
小院里很宁静，时间一点
第八十六章 旧伤隐毒(2/5)