畅快，罗丰按耐不住，不由自主的长啸一声，随后立刻汗如雨下，浑身湿透了。
“要练到能将一口气憋住不放，才有资格突破五重境，要求未免难了些，这个窍门在六道宗的典籍中都不曾提到过。也不知是真是假。”
通天古书没好气道：“你既然决定以武修的路子作为根本，那在这方面就要严格要求自己，术修和器修可以走捷径，靠野蛮粗鲁的手段直接跳过去，但武修可不行，必须精益求精，不能盲目瞅着突破境界。
练武就得练活脊椎，这是武道炼体的关键，人的脊椎骨就好像是一条蛰伏中的大龙，潜龙在渊，你把它练活了，不过是踏出第一步。所谓飞龙在天，龙是神物，注定要飞腾九天之上，你必须学会降龙伏虎，虎是躯，龙是髓，只有把这条大龙死死钉在身体里，彻底降服，才能达到劲气圆融，生生不息的境界，这样方能算是将入微境练圆满了。”