下降，就会发现这胃的能力越来越差，吃饭的时候不一定能消化。但是等不吃的时候这胃酸却还在分泌，那还能有个好。”
“所以建议有胃病的人每顿饭少吃一些。吃个八成饱就可以，不要暴饮暴食，省的消化不良。少食多餐，而且一定要吃早餐，这胃里经过一夜的休养早就不知道积了多少胃酸了，你要是等到快到中午再吃，那就受不住了。所以要定点吃早餐，把这些胃酸用掉。缓解胃部不适。”
百里云说的都是大白话，众人顿时了然，暗道：“原来如此！”
杜如晦颔首道：“没想到还有这般多的说道，以前只是有所耳闻，却不详知，没有保养好自己啊！”
百里云点头道：“正是如此，克明兄，你这老胃病的可一定要记住啊！每天定时吃早餐，将两餐改成三餐，晚上睡觉前不要吃夜宵。少食多餐，饭前喝些汤舒缓胃部。”
杜如晦拱手道：“恩，受教了。无疾，以后我一定常去你那光顾！”
老程打诨道：“青阳小子，你不是为了叫我们去你那酒馆吃饭才晃点我们吧？”
百里云知道他是在说笑，当即撇嘴道：“是啊，是啊，就是叫你们去给我掏银子，你们常来我才能多赚钱啊！不仅是酒楼和早餐店，以后我还要做咸菜店，零食店。路边摊，小食街。把所有的餐饮行业都做足了，使劲赚你们的钱！”
老程大笑道：“那敢情好。你尽管使劲的开，哥几个天天去你那消费，尝遍你所有的手艺才是！”
秦琼摇摇头，笑骂道：“别废话了，留点力气吃饭，小心一会儿咱们这老胳膊老‘腿’的抢不过别人！”
老程
第一百七十八章 早餐养胃 少食多餐(2/5)