便带他下山去吧，我去教他收拾些换洗的衣物。”
沈傲点头，坐回茶座上去，范志毅等人累得满头大汗，此时在茶房一坐，都惬意得不想再起来，喝了口茶，气色也渐渐好转了不少，范志毅道：“沈公……教头，这长跑也能练好蹴鞠吗？”
沈傲笑道：“现在我说再多也没有用，你们听我的话，等到比赛时再和吴教头见个真章。”
沈傲之所以选择长跑训练，自然也有他的道理，这些鞠客其实都是吴教头训练出来的，球技水平应当不相上下。所以，十天之内教他们锻炼球技，进步的空间不会太大；与其如此，倒不是干脆从他们的弱点抓起，锻炼一下他们的体质。
蹴鞠虽已发展了千年之久，远在汉朝时期，蹴鞠便已出现，可是训练方法大多还是以练习球技为主，鞠客们苦练球技自是不错，可是在体质方面，却没有针对姓锻炼。沈傲曾偷偷向人打听过一些蹴鞠赛的事，往往许多场蹴鞠比赛，一开始鞠客们生龙活虎，一个个精力充沛的展示出精湛的球技，可是随着时间的推移，不断的对抗使得鞠客的体力大量流失，使得到了后半场，鞠客们的对抗往往就开始下降了不少，一些精湛的踢球方法由于体力的透支再也施展不开。
沈傲的办法很简单，亡羊补牢，趁着这十天功夫，给鞠客们恶补一下体质，让他们在赛场上，拥有足够多的体力去应付后半场的比赛。
范志毅等人见沈傲一脸笃定的样子，便不再吱声了，虽说他们心中不信，可是沈傲毕竟承诺过，只要他们肯唯沈傲马首是瞻，就算是十曰之后的比赛输了，他们一样能领一份彩头，这些鞠客大多都是有家世的人，虽说收入不菲，可
第二百三十六章：训练(5/7)