大唐将军烈

扎马步和骑马，锻炼下盘，决定等他这样练一年，提高身体素质之后再教他武艺，并辅以药物清除因修习武艺伤了身体而淤积在体内的内伤和淤血，并增加气血，只有这样才不会把人练废，又能快速提高。(。)