古都交给方家掌握，可见朝廷对方家的信任。
正因为如此，方家家族显赫，府邸占地千亩。里面庭院林立，花园无数，寻常人进去了，必定要迷路走不出来。
从方家内府花园的名字就可以看得出来。
“万象园”，包罗万象之意。
此时林晨正站在方家万象园的院墙外面，展现笑颜，“终于找到了！”
来到此世界一个多月了，林晨终于找到了这个世界的气运之子，方寒！
此时林晨身上的伤已经好的差不多了，而且也随便找了本此方世界的修炼之法，将自己仅存的修为转换为此世界的修炼法门，堪堪破入了神通境。
此方世界的修炼分肉身，神通，长生，仙人几个阶段。
肉身修炼，分为十个步骤，十重境界。
一重境界，养生，通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
二重境界，练力，通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩...........等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
三重境界，招式。练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼
第一千五十九章 （二合一）(5/8)