恍惚之间，林晨仿佛看到了世界在一道灵光中诞生，心不动念，气叩夹脊双关而上游百穴，经膻中下沉丹田。聚而不散，内外之气交结于丹田，生息不止!
这种感觉很奇妙，林晨在恍惚之间，进入了一种道家的状态，全身没有呼吸，但是身体之内却好像在有呼吸一样，很有规律性的在律动着，在全身机能头停下来的时候，那一缕一呼一吸的状态，就那么自然而然的产生了。
其实人们用口鼻呼吸，吸入到体内的氧气，最终还是需要通过管液的传递，才能供给整个儿身体的消耗的。只不过要将这些从外界吸收来的氧气输送到血液之中，还需要肺部来进行一次转换，并且也需要用肺部将外界的空气进行一次过滤，把对人体有害的废气给过滤掉。
但是人体并不仅仅只靠口鼻来排泄废物，人体表面的无数毛孔也是可以进行呼吸运动的，而关掉口鼻（外呼吸），转用皮肤毛孔（内呼吸）来运转，这就是胎息！
这种以皮肤代替肺部进行呼吸的方法，暗合了先天胎息之道，长久坚持下去，不但会对身体起到一种脱胎换骨的效果，而且在进军先天的时候会更加容易。
随着胎息的一步步进行，林晨的身体慢慢的在水中蜷曲起来。就像是在母体里的婴儿一样。蜷曲着，全身都没有了动静，他的浑身都闪发出一种若有若无的气息，那是一种自然的韵味。
胎从伏气中结，气从有胎中息。气入神来为之生，神去离形为之死。知神气可以常生，固守虚无，以养神气。神行即气行，神住即气住。若欲长生，神气相住，心不动念，无来无去，不出不入。
这是一种非常奇妙
第九十五章 死而复生！(3/4)