让人非常舒服的感觉，小姥爷早已经不在屋子里，当杨以辰洗漱完毕离开房子坐在车里的时候，透过车窗能看到很多上了年纪的人，在大院内锻炼，很多你看起来觉得该是遛早年纪的老人，在这个大院内，那是操场上的常客，一个个看起来都是运动健将，每一个都是保持了几十年的晨跑，最为健康绿色的健身方式。
操场边缘的各种器械旁，也都有人锻炼身体，操场中间区域，练太极的练剑的包括健身舞步的，应有尽有，这个大院的清晨，一群暮年之人，却营造出了真正的勃勃生机，反倒是城市里那些**点钟的太阳，生存的压力和生活的习惯让他们每天走出家门的时候，反倒更像是迟暮之人。
杨以辰穿的相对运动，就让乌鸦将车子停下：“大早晨的，跑几圈。”
呼吸着新鲜的空气，感受着勃勃生机，置身于繁华都市外的‘世外桃源’，杨以辰在这不仅跑了半个小时，还与一起跑步的小姥爷，进了大院的食堂，这里供给岗哨、工作人员的餐食，院子里一些想要偷懒一两顿的人家，也可以到这里来吃，更多时候，反倒是一些老战友老朋友，躲着家里的监管，跑到这里喝两盅。
大米粥稀溜溜，咸菜疙瘩哏揪揪，雪花馒头宣乎乎。
晨练结束，吃一顿热乎乎的早餐，整个人别提多舒服了，当杨以辰出现在工人体育场的时候，整个人的状态达到了他自己都觉得有些吃惊的好，完全就是一种今天晚上要大爆发的感觉。
来吧，既然是狂欢夜，就让大家真正随我狂欢起来。
《雪中悍刀行》的大热，不管有多少人支持和喜欢，祖国的支持永远都是最迅猛的，尤其是当影片最开始口碑还没
第一千四百九十四章 长者赠(3/6)