院子不大，如果画圈计算也就是一百多米一圈，重要的是这氛围，人都聚堆，如果整个院子里就你一个人，或是几个你根本不认识的人，你也不爱来锻炼，不如在健身管理风吹不到雨淋不到的锻炼。
院子里都是认识的人，每天早上都有几十人在这里慢跑，这种氛围也能够给你增加不懒床的动力。
半个小时后，杨以辰进入健身房，公司的巨大健身场馆足足有两千平米，在配套的娱乐设施方面，杨以辰从来不会吝啬给员工最好的，游泳馆不管有没有人来，必须保证一天更换一次水，食堂必须能够保证在凌晨一点之前和早上五点之后，供应给所有人足够裹腹的食物，就连公司的吸烟区，都必须保证每一层有两个，且绝不是单单就一个玻璃房子围上，里面要有沙发要有足够的椅子且卫生要保证一天三次的清理。
清洁工在兄弟集团能够月收入超过八千，那可不是公司人傻钱多烧手必须发出去，你赚得多，你需要工作的强度和效果乃至你工作的态度，就必须都有所保证。
规定时间内效率的超强度训练。
杨以辰专属训练，乌鸦和美仁都只能是在一旁做辅助，看他训练都会产生一种我这些年白玩的感觉。
外人如果看到杨以辰推举的训练，都会觉得他只要稍加训练，去拿个奥运举重冠军几乎没什么问题，而整个健身房杨以辰也算是特殊了一回，在那两千平之外，专门装了一个二百平的给自己私用，没办法，实在是太过的惊世骇俗，别的你都不用看，如果你是个懂得装修的人，一进门就会知道这绝不是一个人类训练的地方，洪荒猛兽这四个字会瞬间冲入你的大脑。
没有窗户，如果你是
第一千三百六十四章 最卖座影片(5/6)