真气发生变化，炼气成罡，方能修为有所进步，修成内罡的境界。
否则，就算如何拼命修炼，都会被困在这一境界上。
武道中人，有不知多少人被困在这一境界上，毕生难有寸进，如今江南也要面对这一大难题。
造成这种现象的共有五大因素，一是资质，二是心法，三是悟性，四是老师，五是资源。
资质差，修炼到混元的境界已经是花甲之年的老头，有生之年自然没有多大的希望进入内罡的境界。
心法若是差的话，真气的质量不强，也很难有所成就。
而悟性若是不足，体悟领悟不出心法的奥妙，脑筋死板，转不过弯，便会被困在瓶颈处，一困便是很长一段时间甚至数十年乃至一生。