面积虽然不大，但对于卓杰这样一个有着宅男属性的家伙来说，其实已经很够用了。
夏季嘛，天都亮得比较早。才早上六点多些的时候，天就差不多完全放亮了。不过这会儿卓杰并没呆在家里睡宅男常见的懒觉，而是在公寓的天台迎着朝阳锻炼身体。
锻炼身体的方式五花八门，卓杰的方式却是比较少见的长时间倒立。如果单单只是倒立的话到也不并算特别，一般来说不会引起旁人的关注，可如果是仔细看的话恐怕就会令旁人有些吃惊，因为卓杰仅仅是用两根食指在进行着倒立，这尼玛是一般人能做到的事？
若是再有人知道卓杰已经这样倒立了半个小时，而且面色不变、呼吸匀畅，双目微闭的样子仿佛像是在睡觉一般，那么诂计眼珠子都会瞪出眶来。如果有内行人仕在场看到卓杰现在的这个样子，多半都会下这样的一个评语：
“这个其貌不扬的年青人肯定是内家气劲的高手。”
一个人倒立的时候，由于地心引力的关系，身上的血液会向头部集中。一般人如果倒立的时间过长，脑充血是肯定的，要是不知好歹的强撑下去甚至会造成脑溢血。在华夏的理论体系之中，则将这种状态称之为气血倒流。
寻常人在这种状态下是撑不了多久的，但对于修习内家气劲的人来说，却可以在这种气血倒流的状态下，用运行内息的方式使气血正常流动。若是掌控得好，还可以用这种方式来锻炼自身的气息内劲，卓杰此刻就是如此了。
又过了好一阵子，卓杰放在手边的手机闹铃声响起。卓杰缓缓的睁开了双眼，换指为掌支撑住身躯，再以倒立的姿势做了三十个掌下压，这才恢复到双脚着地的
第四百一十八回(4/6)